Facebook   Twitter
 
Ահա թե ինչու է հարկավոր ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին խմել տաք ջուր

Ահա թե ինչու է հարկավոր ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին խմել տաք ջուր

13 Մարտի 2018 - 22:11
Մեզանից շատերը իրենց առավոտը սկսում են 1 բաժակ բուրումնավետ սուրճով: Սակայն, եթե դուք փոխեք ձեր սովորություներն ու սկսեք ամեն առավոտ խմել մեկ բաժակ տաք ջուր, ապա ձեր օրգանիզմը միանշանակ առողջ կլինի: Կարող եք այնտեղ նաև ավելացնել մի փոքր կիտրոնահյութ:
Նման ջուրը նպաստում է մարսողության կարգավորման ու նյութափոխանակության մնացորդների հեռացմանը:

Բացի այս ամենից, այդ սովորությունը հղի է առողջության համար մի շարք այլ առավելություններով՝

1. Բարելավում է արյան շրջանառությունը

Նման պրոցեդուրան օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսիներն ու նպաստում արյան շրջանառության կարգավորմանը:

2. Մաքրում է մարսողության օրգանները

Առավոտյան մեկ բաժակ տաք ջուր օգտագործելով դուք մաքրում եք ձեր օրգանիզմը: Հեղուկը օգնում է ստամոքսում սննդի քայքայմանն ու աջակցում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքին:

3. Նպաստում է քաշի կորստին

Այս սովորությունը ևս կարող է օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, քանի որ տաք ջուրը բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը և նման կերպ արագացնում է նյութափոխանակությունը: Հետևաբար մարդու օրգանիզմը սկսում է ճարպն ավելի արագ այրել:

4. Դանդաղեցնում է ծերացման պրոցեսը

Այս սովորությունը իսկապես կարող է դանդաղեցնել ծերանալու պրոցեսը, քանի որ քաղցած ժամանակ տաք ջրի օգտագործման արդյունքում օրգանիզմից դուրս են գալիս տոքսիները և օրգանիզմը դառնում է ամուր, մաքուր և առողջ:

5. Օգնում է գերսնուցման դեպքում

Ստամոքսի հետ կապված խնդիրները, որպես կանոն, տեղի են ունենում աղիների վատ ֆունկցիոնալության հետևանքով, իսկ օրգանիզմում ջրի բացակայությունն առաջացնում է ստամոքսի փքվածություն և սուր ցավեր: Իսկ ամեն առավոտ 1 բաժակ տաք ջրի օգտագործումը կօգնի խթանել աղիների աշխատանքն ու կապահովի օրգանիզմի նորմալ ֆունկցիոնալությունը:

HayNews.am
 
Նմանատիպ նորություններ
Բագրատաշենից եկող աջ ղեկով մեքենաների մեծ մասի ղեկը հնարավոր չէ փոխել. «Ղեկը աջ» նախաձեռնություն
11 Դեկտեմբերի 2018 - 15:34
Այդ մեքենաները, որոնք հիմա կայանված են Բագրատաշենում, որոնք հիմա ճանապարհին են ու գալու են, հիմնականում այն մեքենաներն են, որոնց ղեկը տեխնիկապես հնարավոր չէ փոխել, իսկ փոխելու դեպքում դառնում են շատ վտանգավոր մեքենաներ։
Դատարանը քննում է Սերժի Վաչոյի կալանքի ժամկետը երկարացնելու հարցը
11 Դեկտեմբերի 2018 - 15:30
Երեւանի ընդհանուր իրավասության դատարանը այսօր՝ դեկտեմբերի 11-ին քննում է Սերժ Սարգսյանի թիկնազորի նախկին պետ Վաչագան Ղազարյանի կալանքի ժամկետը երկարացնելու հարցը։
Մեկ օրում բացահայտվել է 40 հանցագործություն. Անձի առեւանգումը, ծեծ, շորթում
11 Դեկտեմբերի 2018 - 15:25
Ըստ ոստիկանության օպերատիվ հաղորդագրությունների ամփոփագրերի` դեկտեմբերի 10-ից 11-ը ՀՀ ոստիկանության տարբեր ստորաբաժանումների կողմից բացահայտվել է հանցագործության 40 դեպք։
Քաղցկեղածին քիմիական միացություն՝ Ալավերդու տնական հավկիթներում
11 Դեկտեմբերի 2018 - 15:23
Այս ամռանը Չեխիայի Հանրապետությունից ժամանած մասնագետները ՀՀ Լոռու մարզի Ախթալա, Ալավերդի, Շնող համայնքներում հետազոտություն էին իրականացրել ծանր մետաղներով աղտոտվածությունը և դրա ազդեցությունը մարդկանց առողջության վրա պարզելու նպատակով: Այդ նպատակով նրանք վերցրել էին հողի, ջրի, հավկիթի, մարդու մազի նմուշներ: Այս մասին գրում է econews.am-ը:  
Գյումրիում ծեծի հետևանքով կնոջը մահվան հասցնելու կասկածանքով ռուսական ռազմաբազայի զինծառայող է ձերբակալվել
11 Դեկտեմբերի 2018 - 15:04
Դեկտեմբերի 2-ին Գյումրիում ծեծի հետևանքով մահացած Ջուլիետա Ղազարյանին անզգուշությամբ մահ պատճառելու կասկածանքով ձերբակալվել է Գյումրիում տեղակայված ռուսական 102-րդ ռազմաբազայի զինծառայող:
Բաքվում ռեստորանի արտ-տնօրենը 5-րդ հարկից նետել է կնոջը
11 Դեկտեմբերի 2018 - 14:56
Բաքվում տղամարդը սպանել է իր կնոջը՝ նրան պատուհանից նետելով:
4 քաղաքացու դանակահարած կասկածյալը հայտնաբերվել է
11 Դեկտեմբերի 2018 - 14:43
Դեկտեմբերի 9-ին, ժամը 22-ն անց 30-ին, ոստիկանության Նաիրիի բաժին հաղորդում է ստացվել, որ Նոր Գեղի գյուղի խաչմերուկում մարդիկ են հավաքված, նման է վիճաբանության:
Շիրակում և Լոռիում իրականացվեց ևս մեկ փորձնական ծրագիր՝ հավ և երինջներ տրամադրելով 133 ընտանիքի
11 Դեկտեմբերի 2018 - 14:36
ՄԱԿ-ի Պարենի և գյուղատնտեսության կազմակերպությանը (ՊԳԿ) 1993թ.-ին անդամակցելուց ի վեր` Հայաստանում բազմաթիվ ծրագրերեն իրականացվում, որոնք միտված են նպաստելու երկրում գյուղատնտեսական արտադրողականության բարձրացմանը, պարենային անվտանգության ապահովմանը և աղքատության նվազեցմանը:
Մտահոգության տեղիք է տալիս Մհեր Եղիազարյանի հայտարարած անժամկետ հացադուլը
11 Դեկտեմբերի 2018 - 14:31
HayNews.am կայքի պատասխանատու Մհեր Եղիազարյանը արդեն վեցերորդ օրն է շարունակում է հացադուլը:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 14297
 
Լրահոս`